【オーガニックハーブサプリメント】

花粉症の症状を和らげてくれる「ネトル」ですが、花粉の時期でなくても飲むことがあります。

 

お昼の食事で野菜が足りないなーと思ったときは2粒くらい飲んでおきます。

 

βカロテンやビタミンC、葉酸、ミネラルが豊富なハーブ。

 

ビタミンCを摂りたいときは「クランベリー」

 

このキレイな緑と赤い色は天然の色。

 

オーガニックハーブをフリーズドライして粉砕し、カプセルにしたものなので人口的に作られたサプリより良いと思います。

 

 

肩こり解消 × オイルトリートメント

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2017年5月13日 | カテゴリー : ハーブ | 投稿者 : shizentai

花粉症に今年もネトルが大活躍!(および訂正)

皆さま、花粉症大丈夫ですか?!

今年も来てます、花粉症・・・。

 

今年は例年よりは少ないようですが去年より多いらしいです。

私は先日の風が強い日にくしゃみが止まらなくなり、あわてて「ネトル」を飲みました。

食後とか気にしなくて良いので、「きたっ!」と思ったときにすぐに飲めます。

30分後にくしゃみはすっかり治まりました~♪

もちろん副作用もなし!!

 

こんな方に

・じんましん、アトピーなどのアレルギー症状 → 安全な抗ヒスタミン剤

・貧血気味の方 → ミネラル、カルシウム、鉄分、マグネシウム補給

・授乳中のお母さん → 母乳の分泌を高める

・神経痛やリウマチ → 尿酸の排せつを高め血液浄化作用がある

 

ただし薬ではないため、確実に効果があるとは言い切れません。

花粉症に「ネトル」の効果がある方は約70%。

20%の方は「エルダーフラワー」が効くと言われています。

 

しかし薬だけに頼るのではなく、まずはハーブサプリメントを試してみることをお勧めします。

薬は症状を抑えるだけがほとんどです。

使い過ぎれば効かなくなることもあります。

副作用のリスクも心配されます。

 

ハーブに含まれる成分は単一ではないため、自己治癒力を高めることも期待されます。

ハーブサプリメントを飲むことは自己責任となりますが、良くないと知っていて市販の薬を飲むのも自己責任ですよね。

薬を選択する前に試してみる価値はありますよ。

 

<エクレクティック社>

ネトル

45cap  2,800円(税別)

90cap 5,100円(税別)

当サロンで取り扱いしております。

今年の商品を取り寄せております。

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※訂正

エクレクティック社の製品は当サロン以外にインターネットでも購入できることをお伝えしていました。

でも選び方がありました!!

「for Japan」と書いてある製品を選んでください!!

ここでは理由を書けないのですが・・・

(先日の勉強会で聞き出してきました)

成分分析など徹底管理された商品であることは確かです。

あぁ、もう言っちゃったも同然か・・・(^_^;)

 

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※ネトル以外はお取り寄せ致します。お気軽にご相談ください。

 

ハーブサプリメントご購入、ご相談のみの受付も承ります。

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2016年2月23日 | カテゴリー : ハーブ | 投稿者 : shizentai

ローズマリーとペパーミント

 

本日、薬膳講座が開催されました。

講師のyururiさんから乾燥した自家製ローズマリーとペパーミントをいただきました。

これぞ無農薬!

ローズマリーのお茶は「食欲不振」「肝機能の低下」「血液循環促進」に良いとされています。

ペパーミントの爽やかな香りは眠気を抑えて脳の働きを良くしてくれます。

「飲み過ぎ」「食べ過ぎ」「胃痛」などにも良いハーブです。

どのハーブとブレンドしようかな?

ローズマリーならバスタブに入れてもOKですね。

血行促進で若返りです!

 

そして野風さんと秋冬のハーブティーを考案中。

体がほっこり温まるハーブを考えています♪

yururiさん、野風さんは一緒にハーブを勉強したお友達。

こうして今でもお仕事でつながっているのが嬉しいですね。

 

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~アロマトリートメントで脱コリ!~

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夏のむくみ対策にハーブティー

ここ最近、雨が降ると涼しいですが昼間はかなり暑くなってきましたね。

水分の摂りすぎで少し体のだるさを感じてる方もいらっしゃるのでは?

ハーブティーにはミネラルが含まれているものが多いです。

ミネラルの中でもカリウムが利尿作用に良いのはご存知の方が多いと思います。

手に入りやすいハーブティーをいくつかご紹介したいと思います。

 

最近見かけるようになった「コーン茶」

トウモロコシのひげ茶とも言われていますね。

トウモロコシの絹糸はカリウムを豊富に含みます。

お茶の味も香ばしく飲みやすいです。

トウモロコシの実のお茶もありますのでお間違えないように。

 

「マテ茶」にも鉄分、カルシウム、カリウムが含まれています。

ビタミンB群とCおよびカフェインが含まれているため疲労回復に良いとされています。

胃が弱っている時は避けた方が良いのですが、夏にぴったりのお茶ともいえます。

ただしメディカルハーブの安全性ハンドブックでは過量や長期使用は不可とあります。

(現地の人は毎日飲んでいますけどね)

 

身近に手に入る和ハーブでは「ハトムギ茶」がおススメです。

老廃物を排出し、むくみや水太りの解消に役立ちます。

また美肌効果もあるので紫外線でダメージを受けたお肌のためにも飲みたいお茶です。

 

 

上手にハーブティーを飲んで夏のむくみや水太りを解消しましょう。

 

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カナダのルイボスティーをいただきました

 ルイボスティーは私のおススメのハーブティーです。

当店のオリジナルハーブティーにも入っています。

昨日お越しいただいたM様からカナダのお土産にオーガニックのルイボスティーをいただきました。

一緒にM様のお友達イチオシのメープルクッキーとメープルチョコバーもいただきました♪

ルイボスティーは飲むようにしているのでとても嬉しかったです。

「不老長寿のお茶」ですから ( ̄+ー ̄)

 

M様はお仕事も勉強も忙しく、今回もGW中にカナダに語学留学されていました。

本当にいつも感心してしまいます。

お忙しい中、当店には毎月息抜きをしに来てくださいます。

5月限定のローズ精油も気に入っていただけたので、私も嬉しいです。

 

カナダのハリファックスという都市はのんびりしていて語学留学するには良さそうな街だそうです。

ハリファックス留学についてはこちらの学校がサポートしてくださいます。

英会話教室 トップランナー

 
M様、お土産ありがとうございました。

来月もお待ちしております。

 

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「若返りの水」を作成中

「若返りの水」、「ハンガリー王妃の水」と言われる「ハンガリーウォーター」を作成中です。

 

脱コリボディセラピストの小島です。

「ハンガリーウォーター」をご存知ですか?

70歳を超えたハンガリーの王妃がリウマチを治すためにハンガリーウォーターを使用したところみるみる回復し、さらに若返り、隣国の20代の王に求婚されたという話があります。

もちろん作り話だと思います(^_^;)

 

使用されている主なハーブはローズマリー、ローズ、ペパーミントなどです。

ローズマリーは「若さを取り戻すハーブ」、「記憶を増強するハーブ」とも言われています。

和名では「マンネンロウ(万年郎)」と呼ばれ「永遠の青年」を意味します。

強力な抗酸化成分があり、血液循環を促進するせいだと思いますが、東西ともに「若返り」と言っていますね。

 

いろんなレシピがあると思いますが、今回使用したのは

ローズマリー、ローズ、ペパーミント、オレンジブロッサム(オレンジの花)、マリーゴールド、ヒースの6種類。

贅沢~♪♪

香りが良い~♪♪

40度のウォッカに漬けています。

1ヶ月ほどたまに振り混ぜながら寝かせた後、ハーブをこした原液を薄めて化粧水などにします。

もちろん飲めます( ̄+― ̄)  (飲んだことないけど)

マリーゴールドやヒースなど単品で作ったことはありますがブレンドは初めてなので楽しみです。

 

このハンガリーウォーターを作成する講座を企画中です。

決まり次第お知らせします。

 

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「糖化」をご存知ですか?

脱コリボディセラピスト 小島です。

先日ミエ先生との打ち合わせで「優子さんも糖化気にしてる?」と言われて、すっかり忘れていたことに気づきました。

(ミエ先生の美の講座予告は後日しますのでお楽しみに☆)

 

肌に影響を与えるのは紫外線や乾燥だけではありません。

肌を内側から老化させる「糖化」を存知ですか?

アンチエイジングには欠かせないキーワードです。

「糖化」とは?

体内でエネルギー代謝されずに余った糖がタンパク質と結合し、糖化タンパク質が生成されて体内に蓄積することです。

肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンもタンパク質の一種。

これらが糖化するとくすみ、たるみを引き起こします。

また糖化タンパク質は分解されにくいです。

 

「糖化」を防ぐには?

1.食べる順番で血糖値を急激に上げない

2.ストレスを溜めない(ドカ食い、甘いものの食べ過ぎ防止)

3.適度な運動で余分な糖をエネルギー代謝

4.ハーブティーを飲む(抗糖化、抗酸化)

などがあげられます。

ダイエットにもつながりますね。

ハーブティーはカモミールどくだみが良いそうです。

 

どくだみといえば・・・(書いてる途中で気づいた)

当サロンのデトックス用オーガニックハーブティーにもどくだみが入っています。

最強抗酸化作用のルイボスティーも入っているので一石二鳥(*^^)v

飲みやすくて美味しいと評判です♪

※ 香輝 1包 180円

 

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色がキレイな手作りローション

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ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。

 

日本メディカルハーブ協会の会員向け冊子が送られてきました。

冊子に掲載されていた「バイカラーローション」の色がキレイだったので作成してみました。

掲載されていたのはローズティーとジャーマンカモミールの精油を使用するレシピでしたが

ローズティーを切らしていたのでカレンデュラ(マリーゴールド)を代用しました。

カレンデュラ」は皮膚や粘膜の修復に外用でも使用されます。

ジャーマンカモミール」の精油はとてもキレイな青色です。

こちらも肌トラブルや乾燥に良いとされています。

冊子の写真ではジャーマンのキレイな青色が出ていたのですが、20mlに対し精油1滴では全然色が出ず、3滴入れてやっとグリーンぽくなりました(^_^;

 

使用した植物油はスイートアーモンドです。

振り混ぜてから使用します。

使用感は浸透が良くベタつきはありません。

ジャーマンカモミールの香りも良いです。

(3滴入れたから香りがちょっと強いかな~)

ボディ用に使ってみたいと思います。

 

今回作ったローション

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下は冊子の写真 ↓

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花粉症対策ハーブサプリメント入荷しました

アロマボディセラピー私然体

2/12オープン ご予約の受付中

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。

 

もう花粉症の症状が出ている方はいらっしゃいますか?

私はまだ大丈夫です。

東海周辺は2月中旬からという予報が出ています。

今年の花粉は東海で前年の「約1.5倍」で「2倍」となる地域もあるようです。

前年が比較的少なかったということもありますので例年並みのようです。

花粉症の人とって「例年並み」だろうとツライ時期には変わりありませんよね。

 

私もひどい花粉症ですが、毎年手放せないのはハーブサプリメントです。

ネトル」というハーブはヒスタミンという成分を含むため、抗アレルギー作用があり 花粉症にもっとも多く使用されています。

米国のエクレクティック社のハーブサプリメントはフリーズドライしたネトルをカプセル状にしているので、ネトルの成分を丸ごと摂取することができます。

アレルギー症状があるときは1回に2~3カプセル

症状が治まってきたら1日3回、1カプセルずつ摂取することをおススメします。

薬のように眠くなることもノドが渇くこともありません。

私はどうしても症状がひどい場合だけ薬を飲み、それ以外はできるだけネトルを摂取しています。

実は血液浄化作用があるといわれ、血中の尿酸を排泄する作用もあるので「リウマチ」や「痛風」の人にも利用されています。

私の場合、2月くらいから5月くらいまで飲んで6月に血液検査すると検査結果がちょっと良かったりします(*^^)v
(個人差があります)

 

花粉症で薬を飲み過ぎが心配な方はハーブサプリメントをお勧めします。

私然体では正規品を取り扱っておりますのでお問合せください。

 

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