昨日ご来店のA様からこんなお話が・・・。
「こちらに通うようになって体脂肪率が落ちたわ」
「ダイエットされているのでは？」
「何をやっても落ちなかったの。
でも〇％台になったのよ。
変わったことといえばこちらに通い始めたことくらい」
「そうなんですか！？
いーなー。だったら私も受けたいっ！ムリだけど・・・」
なんて会話をさせていただきました。
実はこの前日にご来店されたB様から
「そういえば（紹介した）Cちゃん、ここに来はじめて太らなくなったって言ってたよ」
「Cさんが？今度聞いてみます。」
２日続けてこんなお話をいただくとは思わなかった(◎_◎;)
（ダイエットの話をしていたわけでもないのですが）
ということで、何が原因か私なりに考えてみました。
１.筋膜、筋肉の収縮が改善されて姿勢が良くなった
→気づいていない方が多いのですが、左右の肩の高さが違う人が多いです。
姿勢が悪いと太りやすいと言われています。
２.筋膜、筋肉の収縮が改善されて血流がUPし、代謝が良くなった
→筋肉が収縮していると血管が圧迫されて血流量が減ります。
３.腕や足、腰の痛みが取れて、可動域が広がった
→首のまわる範囲が狭い、腕が上がらない、足の動きが悪いなど可動域が狭い方が多いです
４.体の痛みが取れて、行動しやすくなった
→体を動かす時間が増えた。疲れにくくなった。
５.首、肩甲骨周りが柔軟になるため、褐色脂肪細胞が活性化した
→褐色脂肪細胞は背中、わきの下、首のあたりにあります
活性化すると体が脂肪を燃焼させる体質になります
いかがでしょうか？
小さなことですが積み重なって、代謝そのものがUPしているので何もしなくても太らないということかもしれませんね。
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