夏用のオリジナルハーブティーができました。
今回も「ハーバルタイム野風」さんにお願いしました。
私のリクエストは「マテ、レモンバーム、ペパーミントが入った夏バテ対策のハーブティー」。
ブレンドのしていただいた結果
グリーンマテ、ペパーミント、レモングラス、ローズヒップ、レモンバーム
5種類が入りました。
後味くるにスーッとした爽やかさが夏にピッタリのハーブティーです。
★グリーンマテ
マテ茶は世界三大ティーのひとつ。
グリーンとローストがありますが、ローストは香ばしく、グリーンは緑茶に近いです。
豊富な栄養素があり「飲むサラダ」と言われ、肉体的疲の回復やストレスに対する抵抗力をつけます。
ビタミンB群、ビタミンC、鉄分、カルシウムが含まれています。
また代謝を活性化させ、炭水化物や脂肪などの体内消費を促します。
※カフェインを含みます
(過量、長期使用は不可)
★ペパーミント
爽やかなメントールが良く知られているハーブです。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、食欲不振などにも使われます。
胃腸だけでなく肝臓や胆嚢の働きも促します。
★レモングラス
爽やかなレモンの風味でタイ料理などに使われていることで知られています。
消化を促し胃腸の調子を整えてくれます。
※妊娠中は避ける
★ローズヒップ
「ビタミンC爆弾」のローズヒップ。
夏の紫外線ダメージを受けた肌にビタミンCは欠かせません。
積極的に摂取したいハーブです。
★レモンバーム
古くから メディカルハーブとして用いられてきました。
レモンのように爽やかでスッキリした味です。
副交感神経を優位にしてくれるので不眠などにも利用されます。
神経性の食欲不振や胃炎にも効果的です。
トリートメント後にぜひお楽しみください。
1包180円で販売もしております。
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アロマボディセラピー 私然体
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