肩に原因がない肩こり！？ | アロマボディセラピー私然体

肩に原因がない！？ゴースト肩こり
放っておくと「線維筋痛症」にも！

今朝、ＮＨＫ「あさイチ」という番組で肩こりを特集していました。

番組では「ゴースト肩こり」と命名した肩に原因がない肩こり。
何かというと「トリガーポイント」のことです。

（番組でも「トリガーポイント」と解説していました）
手足や背中の筋肉にできた小さな「しこり」が全く違う場所に痛みを発症してしまうのです。

「痛みの引き金になっている箇所」＝トリガーポイント

★どういうこと？？
例えば肩こりを発症していると同時に腕にこりができていたとします。
当初は別々に痛みを感じていましたが慢性化するうちに痛みを伝える神経回路が混乱し、どちらの痛みも同じ場所から発生しているように錯覚します。
その後肩こりが解消されているにも関わらず、もう一方が解消されていないため痛みは続いています。
しかし慢性化された神経回路の混乱は解消されていないので、「肩こりからの痛み」であると錯覚したまま。

「肩に原因がない肩こり」ということになります。

★放っておくと？
痛みが発症している箇所を調べても問題がないので対処方法が見つからない・・・。
放っておくと「線維筋痛症」という検査では異常が出ない「原因不明の痛み」があるツライ病になってしまうことも。

慢性的な疲労やストレスによっても発症するそうです。

※以上は番組内での説明です

もちろん腰痛など肩こりに限ったことではありません。
正常に電気信号が送られないことで痛みの箇所に対するトリガーポイントはある程度予測できるとされています。

当サロンのお客様も「肩こり」を訴えられることが多いので、肩より下の肩甲骨周りなどにトリガーポイントがないか念入りにチェックします。
背面は自分ではケアしにくい場所ですので、肩こりや腰痛がツライ方は一度ご来店くださいませ。