肩甲骨 美姿勢

「おしゃれ更年期」って初めて聞きました

今朝のNHK「あさイチ」のプレミアムトークはスタイリストの大草直子さんでした。

本も沢山出されている人気スタイリストさんなんですね。

確かに本屋さんで見たことがある表紙たち。

 

大草さんの言葉に「おしゃれ更年期」というのがあるそうで、

30代後半あたりから今までの服が何を着ても似合わない時期がくるそうです。

 

それは30代後半から40代になるとカラダの角が取れるから。

・脂肪がついて

・肩甲骨が埋まり

・肩のラインが丸くなり

・スマホのせいか肩が内巻になり

・アゴのラインが丸くなる

・肌の質感も変わるから。

 

 

私は元々細くないですが、それでも40代超えたあたり

私が何気に写り込んでしまった写真を見るのがイヤでした。

どの角度も丸々してるんですよ(^_^;)

 

大草さんは

「Vラインネックのトップスがスッキリして見えますよ」

と言われました。

そういえば友達から「コジマちゃんVネックのほうが似合うよ」と言われたことあるわ・・・。

 

もう一つは

「後ろ姿などの写真を人に撮ってもらう」

できるだけ油断している時に・・・(>_<)

 

こんな時とか

 

こんな時とか??

 

 

それは鏡では気づきにくい角度から姿勢や体型をチェックして自覚するため。

 

私は歩いている時にガラスに映る姿をチェックします。

アウディ販売店のガラスが大きくて毎朝のチェックポイントです♡

今日の服がちょっと・・・とかいうこともあるけど、

猫背は格好悪いので、背筋を伸ばして歩いているか気になります。

 

 

カフェでお茶している時は油断しがちなので、座っている姿も気を付けないといけませんね。

 

丸まった姿勢だと呼吸が浅くなります。

代謝が悪くなっていく原因にもなりますよ。

 

新しく似合う服を探しに行くのも楽しそうで良いですが、

カラダが丸くなることにブレーキをかけませんか?

 

私然体は埋まった肩甲骨を元に戻し、

猫背や巻き肩を修正してあなた本来の体型に戻していくお手伝いをします!

 

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